mom.life — app for moms
Мамам мальчиков
. Да и девочек😆. На заметку✅ Меню на прошлую неделю. 🍭понедельник 🍏Завтрак: овсяная каша с изюмом, бутер с маслом и сыром, какао. 🍏Обед: борщ, салат из морской капусты с варёным яйцом, морс. 🍏Полдник: творожная запеканка, чай, бананы. 🍏Ужин: жаркое, помидорный салат. 🍏Паужин🙄: кефир, овсяная печенька. 🍭вторник 🍎Завтрак: омлет, бутер с сыром, чай. 🍎Обед: борщ, салат: солёная капуста, брусника, лук; тефтели, морс. 🍎Полдник: творожная запеканка, яблоки, чай. 🍎Ужин: плов, овощная нарезка. 🍎Паужин: биолакт, овсяная печенька. 🍭среда 🍋Завтрак: оладьи с ржаной и овсяной мукой, йогурт с мёдом, травяной чай. 🍋Обед: гороховый суп, тефтели, тушёная цветная капуста. 🍋Полдник: сырники со сметаной и мёдом, какао. 🍋Ужин: тушёная говядина с картошкой, кабачком, морковкой. 🍋Паужин: тёплое молоко, пряник. 🍭четверг 🍒Завтрак: жареные яйца, бутер с колбасой, шиповник. 🍒Обед: гороховый суп, свежий капустный салат, гуляш с рисом. 🍒Полдник: салат: морковь, яблоко, изюм, курага, мёд; булочка, травяной чай. 🍒Ужин: запечёная треска с картоф пюре, винегрет. 🍒Паужин: кефир, пряник 🍭пятница 🍍Завтрак: манная каша😖😂, бутеры с яблоком, чай. 🍍Обед: рыбный суп, винегрет, гуляш с картоф пюре. 🍍Полдник: йогурт, блинчики с яблоками. 🍍Ужин: жареная свинья по-китайски, морковный салат. 🍍Паужин: банан, биолакт 🍭суббота 🍅Завтрак: блины с сырным припёком и зеленью, варёные яйца, овощной салат. 🍅Обед: пельмени, салат из свёклы с рукколой. 🍅Полдник: морковные оладьи, чай. 🍅Ужин: лазанья с курицей и овощами, овощная нарезка, чай, шоколадная колбаса🙄. 🍎Паужин: тёплое молоко, печенье. 🍭воскресенье 🍆Завтрак: омлет, бутер с куриным паштетом и солёным огурцом, кабачковая икра, какао, шоколадная колбаса. 🍆Обед: рассольник, котлеты, тушёная стручковая фасоль с морковкой, шарлотка, чай. 🍆Полдник: блины с ветчиной и сыром, шиповник. 🍆Ужин: ленивые голубцы, перловка, салат: свёкла, чеснок, орехи. 🍆Паужин: шарлотка, молоко. Вот это всё сожрали💪 Вдруг кому пригодится😅 #мамаЛерапроготовку
See this content immediately after install