mom.life — app for moms
Обещала я писать отчеты о своем послеродовом восстановлении,но время как всегда не хватает,поэтому буду писать как только смогу.За беременность набрала я дофигушечки,аж целых 27 кг!
Рожать я пошла с весом 85,400! При росте 174 мне кажется это много.И вот где то через неделю восстанавливаю я занятия(пресс,отжимания,разминка,ра тяжка,работа с гантелями на мышцы спины,груди,руки,качание ягодиц),но потихоньку.Ну и соответственно диета: не жрать! Итог —10 кг за 10 дней,взвешивалась 2 дня назад. Муж слезно просит,чтоб не худела,ибо хочется чтобы была мягенькая),а я не могу так,достану платья,а они мне малы😭.Да ещё и постоянная беготня с детьми помогает быстрее прийти в форму)
See this content immediately after install